Ananda yoga
Ananda yoga school

Ananda Yoga

Ananda’ kelimesi mutluluk veya mutluluk olarak tercüme edilir. Ananda yoga pratiği Asana, Pranayama, Meditasyon ve felsefe alanlarını kapsar. Raja / Kriya Yoga geleneklerinin bir parçası olarak kabul edilen Hatha Yoga ilkeleri altında çalışır. Bu Yoga tarzı, hem topluluğa hem de ruhsal gelişime güçlü bir vurgu yapar. Ananda Yoga şu anda dünya çapında uygulanmaktadır.

Çakraların enerjisini tanıyan Ananda Yoga, içsel gelişime yardımcı olmak için tasarlanmış bir egzersizden çok bir egzersiz egzersizidir. Vurgu, manevi farkındalığa ve bilince götüren iç huzur ve uyuma yerleştirilir. Swami Kriyananda’nın öğrencisi / öğrencisi olduğu (‘Yogi’nin Otobiyografisini’ yazan) Paramhansa Yogananda’nın öğretilerine dayanan Swami Kriyananda’dan geldi.

Hakkında Ankara Habercim Yazarı

Check Also

Ankara'daBaşarılı Uyuşturucu Operasyonu

Ankara’da Uyuşturucu Operasyonu

Geçen hafta Ankara’da uyuşturucu operasyonu kapsamında gözaltına alınan 351 kişide 48’i mahkeme kararıyla tutuklandı. Ankara …